西安不孕不育医院 > 男科疾病 > 少精症 >

那么精子异常导致不育要如何预防?

西安生殖保健院 2021-04-21 10:55:36

西安生殖保健院

  精液异常一直以来都是不育的主要因素,精液异常分很多种:精液不液化、血精、少精、无精、死精等等。那么如何才能保证精液质量,预防起到了关键的作用!下面我们就来看看 是如何看待预防精液异常的:

  那么精子异常导致不育要如何预防?

  1、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  2、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  3、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

  4、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  5、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  6、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  “白色污染”会导致男性生殖力下降:白色污染物(塑料袋、塑料饭盒等)中的主要化学物质DEHP,通过扰乱男性体内的激素合成、分泌,从而间接影响睾丸和附睾的发育和功能,导致生殖能力下降。此外,DEHP还能诱发小儿泌尿生殖畸形。我国每年约有10~20万个男婴患先天性泌尿生殖畸形。摄入适量锌对DEHP导致男性生殖能力下降有一定干预作用,能促进雄性激素合成,提高精液中的精子数量及质量,预防畸胎。

西安生殖保健院

西安生殖保健院

地址:西安市东关正街66号
电话:029-82291313
网址: www.02982460000.com
简介:西安生殖保健院集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体,始终奉行“以病人为中心,科技为动力,人才为根本,质量为生命”的... 更多>>

本院名医 更多+

田莲珍 教授
西安交通大学第二附属医院 教授... 详情>>
耿素艳 主任医师
毕业于辽宁医学院,医学硕士。师... 详情>>

特邀专家更多+

王玫 教授
从医生涯:主任医师、教授、医学... 详情>>
孙晓光 主任医师
★ 获得首都医学科研发展基金两... 详情>>
西安生殖保健院